流汁麻酱宽粉
- 拌
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
天气热的时候吃，特别过瘾，简单好做，百吃不厌
流汁麻酱宽粉营养建议
-
含糖量 44.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
流汁麻酱宽粉的食材2人份
- 宽粉300克
- 蒜末一勺
- 香油半勺
- 盐一匙
- 牛肉粉一匙
- 雪碧4勺雪碧
- 芝麻酱一勺
- 红辣椒一勺
- 葱末一勺
- 辣椒粉一勺
- 香菜一勺
- 芝麻一勺
- 花椒粉半勺
- 食用油三勺
- 生抽一勺
- 耗油一勺
流汁麻酱宽粉的做法
1
蒜末 葱末 辣椒碎 香菜末 芝麻 辣椒粉 花椒粉放入碗中
2
淋上热油 在家一勺生抽 一勺耗油 半勺香油 小勺盐和牛肉粉 雪碧
3
搅拌均匀
4
水开下锅 煮三分钟捞出过凉 滤干水分 放进调好的料汁里，
5
浇上稀释好的芝麻酱
成品图
