烤豆腐（空气炸锅版）
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
去年用烤箱烤过豆腐，外焦里嫩，蛮好吃的，今天换空气炸锅烤的，挺方便的，就是容量小了点，一次烤不了多的。其实这个想法是来自以前有段时间流行过的铁板豆腐，我换成了烤的做法。烤箱空气炸锅都可以，实在没有用平底不粘锅也是一样的。
烤豆腐（空气炸锅版）营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烤豆腐（空气炸锅版）的食材2人份
- 白豆腐2块
- 烧烤料适量
- 细香葱适量
- 蚝油1汤匙
- 生抽1汤匙
- 凉白开1汤匙
- 盐1小勺
- 玉米油适量
烤豆腐（空气炸锅版）的做法
1
我在超市买的这种豆腐，比较厚，比嫩豆腐要结实一些，但又比我们说的老豆腐要嫩一些
2
把一块豆腐先切十字，分成4小块，再从侧面分成2块，就是一大块豆腐切成了8小块。然后两面各划2下斜刀，切到中间就可以了，千万不要切断，两面的斜刀成90度夹角
3
将豆腐小心移入锅中，加入没过豆腐的水量，加1小勺盐，中火煮三五分钟
4
用两层锡纸折成一个盘子状，表面刷一层油。一层锡纸太软了，后面拎不起来。
5
将煮好的豆腐晾下水，小心转入空气炸锅中，豆腐表面刷层油，200度烤6-8分钟左右。温度和时间仅供参考，豆腐两面要烤得微焦，外焦里嫩才好吃。
6
将豆腐小心一一翻个面，再表面刷一层油，继续烤6-8分钟
7
在烤豆腐的时候，我们来调一下酱汁。取一个小碗，1汤匙蚝油，1汤匙生抽，1汤匙凉白开，调匀。后来发现酱汁有点少，可以加多一些生抽和凉白开
8
豆腐要烤到两面微焦，然后将酱汁尽量均匀地淋在豆腐上
9
撒上适量烧烤料，再烤3分钟
10
最后烤好了，撒上一点葱花，再回炉焖一分钟，不用再开火
成品图
烤豆腐（空气炸锅版）的烹饪技巧
因为我的空气炸锅容量有点小，所以豆腐切得小块。两面划斜刀方便入味，但注意不到划到底，容易碎，可以用牙签从侧面插入固定一下
用盐水煮一下一是为了去豆腥味，二是预熟半入味，避免后面有可能外面烤焦了而里面没熟透
调味随自己喜好。没有烧烤料，用五香粉、辣椒粉、盐等自己配