韭菜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
农家乐，乐农家。 乐家，家乐。 呵呵...自己院子里小菜园种的绿色素菜之一
韭菜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋饼的食材2人份
- 韭菜1小把
- 鸡蛋3个
- 家乐调味鸡粉1茶匙
- 味精半茶匙
- 盐少许
韭菜鸡蛋饼的做法
1
这个是？？？不是杂草哈！这个是我院子自己种的韭菜
2
一小把的韭菜洗干净切小段
3
打入鸡蛋3个
4
加入调味鸡粉、盐、味精
5
搅拌均匀
6
锅热下少许油，倒下
7
一面煎好就翻面
8
下饭下粥
成品图
韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧
小火慢煎