玉米面做的粗粮饼干
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
适当吃粗粮对于我们的身体会有好的帮助，粗粮细作的方法非常多样，粗粮馒头、粗粮饼、粗粮面条等都是不错的选择，大家可以根据个人的喜好选择不同做法，在众多的粗粮中，更为容易被人接受的便是玉米面，而这次要分享给大家的便是玉米面粗粮饼的做法，松软的粗粮饼不仅是可以让人享受其中的美味，更是可以吸收价值，而对于很多人来说，做玉米面饼总是会出现发硬的情况，这样做的饼家人当然不会喜欢吃，其实大家只要将其中的技巧掌握到位，便可以做出松软香滑的粗粮饼，在早餐的时候吃更是不错的选择，下面我们一起学习快手营养早餐。 自制饼干，手残党必备！没有黄油一样香香的哟！ 玉米面做成饼干，好吃又健康，口感酥脆，给孩子当零食吃，爱你了！
玉米面做的粗粮饼干营养建议
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含糖量 34.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
玉米面做的粗粮饼干的食材2人份
- 中裕蛋糕用小麦粉120克
- 玉米面粉120克
- 白糖15克
- 小苏打1.5克
- 米油50克
- 牛奶90毫升
玉米面做的粗粮饼干的做法
粉类混合过筛入碗中（玉米粉、低筋粉、小苏打），加入白糖拌匀
依次加入玉米油、牛奶搅拌；下手抓揉成面团
取一半面团放置垫有油纸的烤盘内，面团上面再盖一层油纸，用擀面杖擀成厚度约3mm的面片
切成自己喜欢的形状
用叉子戳小洞
送入烤箱中层上下火165度烤20分钟
出炉了，满屋飘香
口感酥脆，追剧小零食！
减脂期间的解馋小饼干
玉米面做的粗粮饼干的烹饪技巧
中裕蛋糕用小麦粉选用加麦、澳麦、美麦等进口小麦和中裕在黄河两岸自己种植的优质小麦为原料，采用先进制粉工艺提取麦芯精华、科学配制而成；粉质粒度微细均匀、天然微黄色、麦香味浓郁，富含丰富的蛋白质，其优异的面筋质量，浓郁的麦香味，自然黄亮的色泽，尤其适用于家庭制作各种的美食，糕点制品膨胀力好、体积大、出品率高、稳定性强、外形饱满、组织柔软细腻、成品松软可口富弹性
中裕玉米粉选用黄河三角洲的优质新鲜小麦提取麦芯精华，搭配经精选、低温烘干再经清理脱皮、去胚，将纯净的玉米胚乳磨成的玉米粉；采用布勒小麦粉制粉工艺加工而成，科学配麦、合理配粉；不添加任何添加剂，全程全自动生产；制成品具有淡淡的玉米清香味，粗粮有益健康，营养丰富