云吞捞面
- 煮
- 豆瓣味
- <15分钟
- 初中水平
很久没有吃这种面条了，已经习惯自己做面条了
云吞捞面营养建议
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含糖量 29.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
云吞捞面的食材2人份
- 面饼200克
- 馄饨100克
- 甜菜100克
- 油3克
- 盐2克
- 黄豆酱5克
- 姜3克
云吞捞面的做法
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材料图
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甜菜切小段，姜切末
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烧一锅开水
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放入云吞
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放入甜菜，煮3分钟左右
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捞起甜菜
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放入面条煮至熟
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盛出面条
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热油锅
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放入姜末
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加入黄豆酱
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加入清水和盐煮滚
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加入云吞和甜菜捞匀
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码上云吞和甜菜
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淋上黄豆酱汁便可
成品图
云吞捞面的烹饪技巧
云吞是从冰箱冷藏柜取出的，不用解冻，直接煮
云吞和甜菜可以同时煮，不过甜菜快熟，要先捞出，继续煮云吞至熟