金枪鱼鸡蛋三明治
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
BRUNO轻食机拥有轻巧、精致、多样的设计，让您在家便可轻松品尝到简单美味三明治、西式早餐华夫饼、饭后甜点鲷鱼烧、精致下午茶小蛋糕……让做饭变得更加简单、高效，美味零负担！并且BRUNO轻食机崇尚轻食理念，简单生活，健康玩转多样美食。而BRUNO mini标配轻食机精致的外表不仅仅是看起来美美哒，用起来也是非常方便，三明治盘即使厨房小白，也能分分钟做出，、好看又好吃的三明治。小巧精致的设计，让收纳也变得很轻松。有了它我天天早上不重样的做三明治，做好的三明治外皮酥脆，里面软香，俺家孩子们都特别喜欢这个口感，连着吃了几天的三明治都还是吃不够哩。
金枪鱼鸡蛋三明治营养建议
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含糖量 19.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
金枪鱼鸡蛋三明治的食材2人份
- 吐司4片
- 乐淘鲜水浸金枪鱼块1小盒
- 鸡蛋2个
金枪鱼鸡蛋三明治的做法
1
BRUNO mini轻食机，里面是三明治烤盘，打开定时器预热1分钟
2
打入一个鸡蛋，盖上盖子煎一分半到2分钟
3
煎到蛋清凝固，蛋黄还是糖黄，就可以了
4
吐司两片，我是特意做了一个大号的汤种吐司，吐司很柔软
5
取金枪鱼适量
6
铺到吐司片上，铺在中间部分，四边要多留一点空间，压紧后会馅自动蔓延
7
把煎好的鸡蛋铺上
8
再放上一片吐司
9
放入轻食机中，盖子压紧扣上，煎2--3分钟。锅煎鸡蛋时已经预热好了，不用再预热，具体时间我一般掌握在2--3分钟之间
10
煎好的三明治，外皮是酥脆的，里面满满的馅，非常好吃，而且不仅做着方便快捷，四周是压紧的，呈口袋状，吃起来也很方便的。“Bruno 让爱有味道”
成品图
金枪鱼鸡蛋三明治的烹饪技巧
我是先预热后煎了鸡蛋，所以做三明治时不用再预热了。如果直接做三明治，建议先预热一分钟后再煎，避免凉锅放入煎的时间过久，把吐司里面也煎硬了。预热后煎是外皮酥脆，里面都是软的