烤馒头
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
烤馒头营养建议
-
含糖量 23.94克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤馒头的食材2人份
- 面粉150克
- 酵母3克
- 清水200毫升
- 糖20克
- 食用碱面0.5克
烤馒头的做法
1
倒入酵母、清水，搅拌均匀，倒入面粉、糖、食用碱面，搅拌成絮状
2
揉成面团
3
菜板撒面，面团揉成馒头状
4
放入烤盘
5
烤箱预热170℃上下火，25分钟
成品图
