浸泡厚切吐司
- 烤
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
吐司的吃法真是多种多样，今天分享的这款厚切吐司，更是出乎意料的好吃。浸泡了蛋液的吐司，吸饱了蛋液，经过高温烘烤，满屋子都是香甜的味道。 出炉后的厚切吐司表皮香脆，内里又如布丁一般柔软，最后再涂上你喜欢的果酱，摆上些许水果，口味丰富，一口咬下去，口感十分有层次。你可以用它当作美味早餐，也可以是朋友聚会时的高颜值的精致下午茶，你get到了吗？快来动手试试吧！
浸泡厚切吐司营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
浸泡厚切吐司的食材2人份
- 吐司1块
- 鸡蛋2个
- 纽麦福精粹低脂高钙纯牛奶200毫升
- 白糖20克
- 黄油20克
浸泡厚切吐司的做法
1
碗中加入鸡蛋2个，白糖20克，纽麦福精粹低脂高钙纯牛奶200毫升。（纽麦福精粹低脂高钙牛奶源自新西兰，每百毫升含有4.0克的蛋白质和135毫克高钙，而脂肪含量仅1.4g，牛奶热量比普通牛奶低30%左右，营养优越又不易发胖，非常适合健身人群、爱美瘦身女性和孕期、哺乳期妈妈。新西兰自然环境优越，奶牛全天散养，享受充分的阳光和新鲜的青草，产出的牛奶中胡萝卜素含量也比世界其他地区要高。）
2
把鸡蛋打散待用
3
吐司先把不易浸泡的边切掉，再切一块吐司5-6cm厚度
4
吐司放入深一点的容器中，把牛奶蛋液倒入吐司中
5
冷藏半小时充分浸泡。
6
烤盘上刷上一层融化后的黄油
7
放入浸泡好的吐司
8
吐司上再刷上黄油
9
烤箱预热5分钟，放入烤盘，200度上下火烤20分钟
10
烤好取出
11
涂上自己喜欢的果酱
12
放上水果装饰即可。高颜值的一道吐司食谱，让吐司混着满满蛋香和奶香，拿来当下午茶有谁不爱呢！
成品图
