香蕉小饼
- 煎
- 奶香味
- <10分钟
- 初级入门
简单，易学，材料便宜，时间又短，上班族营养早餐必选。
香蕉小饼营养建议
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含糖量 36.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香蕉小饼的食材2人份
- 小麦粉(标准粉)200g
- 玉米粉200g
- 香蕉半根
- 纯牛奶半瓶
香蕉小饼的做法
1
将材料备齐
2
倒入碗中
3
加纯牛奶，一起搅拌，粘稠状态为佳
4
热锅，无需放油，小火，用勺子，大小才均匀
5
出锅，趁热吃
成品图
