雪菜肉丝长寿面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
雪菜肉丝长寿面营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
雪菜肉丝长寿面的食材2人份
- 雪菜150g
- 花生油40g
雪菜肉丝长寿面的做法
1
把雪菜和肉丝洗净后切好
2
起油锅，加入肉丝翻炒
3
再把雪菜加入
4
炒两分钟后加入三碗水，烧至沸腾
5
另起一锅，烧一锅热水，然后把面条加入煮开
6
把面条取出，加入到雪菜汤的锅里烧一分钟即可