蜂蜜煎饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
饭后小吃，看茶几上还有一个遥控板，嘻嘻，看电视喽
蜂蜜煎饼营养建议
-
含糖量 16.59克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蜂蜜煎饼的食材2人份
- 面粉适量
- 鸡蛋两个
- 色拉油适量
蜂蜜煎饼的做法
1
先放面粉，再打鸡蛋
2
我是用手和的面
3
30分钟即可
4
这是下锅后的样子，下锅时先倒油，等锅热了放入面饼
5
切成一条一条的
6
沾着蜂蜜吃，很甜很想
成品图
蜂蜜煎饼的烹饪技巧
如果家里有牛奶可以拿牛奶代替水