火腿鸡蛋饼
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
火腿鸡蛋饼
火腿鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 火腿20克
- 油10克
- 酱料10克
- 葱花10克
火腿鸡蛋饼的做法
1
锅中加入适量的油炒香葱花
2
鸡蛋磕入碗中打散
3
倒在葱花上
4
将鸡蛋摊成蛋饼
5
火腿切片煎金黄
6
鸡蛋饼表面抹上自己喜欢的酱料放上火腿片即可
成品图
火腿鸡蛋饼的烹饪技巧
火腿鸡蛋饼