酸奶机自制酸奶
- 其它工艺
- 酸甜味
- <数小时
- 初中水平
现在伪科学都让我们不知道该怎么样买外面的的东西，动不动就有毒，那好吧我自己做。酸奶！
酸奶机自制酸奶营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶机自制酸奶的食材2人份
- 纯牛奶500毫升
- 酸奶菌 1克
- 蜂蜜任意
- 水果任意
酸奶机自制酸奶的做法
1
烧热水给酸奶机内胆消毒，凉凉
2
倒入500克纯牛奶
3
万能某宝，买粉送机子
4
开始插上电源，要做的就是等待！天气热我用了6—7小时左右，其实前一天晚上做更好
5
好了以后可以闻到酸奶香味！放凉冷藏
6
记得加
成品图
酸奶机自制酸奶的烹饪技巧
菌粉很容易买，不要买太贵的，没必要！酸奶只是需要一个合适的温度发酵！蜂蜜水果根据自己口感加！水果，香蕉苹果火龙果哈密瓜随意！其实前一天晚上做更好。这个可以自己观察凝固给宝宝可以吃热的，我们吃冷藏