酸奶吐司
- 烤
- 甜味
- <数小时
- 初中水平
没事就来整个吐司吃．也可以拿来当早餐
酸奶吐司营养建议
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含糖量 30.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸奶吐司的食材2人份
- 面包粉250克
- 酸奶100克
- 水48克
- 鸡蛋1个
- 酵母(干)4克
- 黄油15克
- 白砂糖30克
- 盐2克
酸奶吐司的做法
1
准备所有的材料
2
除了黄油以外,所有的材料放入面包桶里.启动和面15分钟
3
15分钟结束后加入黄油继续揉到出膜
4
揉好的面团放着发酵成原来的2倍大
5
发酵好的面团取出排气,分成3等份,盖着保鲜膜醒15分钟
6
醒好之后擀成长条
7
从一头卷起来
8
依次做好放入吐司盒里
9
进行二次发酵
10
入烤箱180度上下火烤45分钟
成品图
酸奶吐司的烹饪技巧
烤箱的温度只供参考