土豆胡萝卜鸡蛋饼
- 煎
- 葱香味
- <5分钟
- 初级入门
只因女儿喜欢吃土豆，变着吃土豆
土豆胡萝卜鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 10.64克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
土豆胡萝卜鸡蛋饼的食材2人份
- 土豆1个
- 胡萝卜1个
- 鸡蛋2个
- 面粉50克
- 盐少许
- 胡椒粉少许
- 油少许
- 葱1个
土豆胡萝卜鸡蛋饼的做法
1
切丝放冷水泡1分钟
2
切丝和土豆放一起
3
打入碗里搅拌一下
4
鸡蛋放入面粉里搅拌
5
土豆，葫芦卜，葱胡椒粉，盐放入搅拌
6
先大火后小火煎5分钟
7
用剪刀剪成你想要的
成品图
土豆胡萝卜鸡蛋饼的烹饪技巧
两边多煎一下，先大火再转小火，最好用剪刀剪，不会碎！