煎鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
加上豆瓣酱很好吃
煎鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 面粉10克
- 盐1克
- 油少许
煎鸡蛋饼的做法
1
把鸡蛋打打到碗里，加面粉10克，放盐，用打蛋器搅拌
2
预热
3
温度到四五十度时加油
4
开始煎O(∩_∩)O
5
正面快凝固时翻鸡蛋
6
然后就可以了
成品图
