诗文 | 鲜榨混合果汁 |
释义 |
![]() 鲜榨混合果汁
宝贝女儿转眼已经6个月大了,为了给她补充营养,特意买了一台原汁机榨果汁给她喝。这几天试着榨了几种果蔬汁的搭配,有两款特别好喝,在这里推荐给大家。 鲜榨果汁富含维生素和矿物质,味道香甜,消食排毒,美容养颜,每天来一杯,健康常伴随。 鲜榨混合果汁营养建议
鲜榨混合果汁的食材2人份
鲜榨混合果汁的做法
1
![]() 第一款:鲜橙菠萝汁。 准备一个橙子约200g,一个菠萝,去掉头尾后约500g
2
![]() 取1/2的菠萝,去掉头尾纵切成条,尺寸要以能放入原汁机投料口为准
3
![]() 橙子切去头尾,去皮,切成瓣
4
![]() 启动原汁机,将橙子和菠萝依次投入投料口榨汁
5
![]() 全部榨完后,关机,打开出汁口的阀门,将混合好的果汁流入集汁杯中
6
![]() 倒入漂亮的玻璃杯中即可享用。 橙子的甜中和了菠萝的酸味,菠萝的香味和橙子的香味又能完美融合,这感觉太美妙了!
7
![]() 第二款:猕猴桃菠萝汁。 猕猴桃2个,约200g,切去头尾并去皮
8
![]() 剩余的1/2菠萝切成条,猕猴桃也切成条
9
![]() 启动原汁机,将猕猴桃和菠萝依次投入投料口榨汁
10
![]() 全部榨完后,关机,打开出汁口的阀门,将混合好的果汁流入集汁杯中
11
![]() 倒入漂亮的玻璃杯中即可享用。 显然,猕猴桃的出汁率不及橙子,所以在原料重量相当的情况下,只榨了大半杯。猕猴桃和菠萝的酸味都比较突出,所以这款果汁的酸度比较高,可以加入一勺蜂蜜中和一下,香味非常特别,菠萝似乎能将所有水果的香气放大好多倍,让人一下子就沉醉了
成品图
鲜榨混合果汁的烹饪技巧喝果汁和吃水果不同,很容易摄入过量,要注意控制 |
随便看 |
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