水果花茶火锅
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
边煲剧，边喝茶，涮水果，美美的自己享受，一个雨天的下午。
水果花茶火锅营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果花茶火锅的食材2人份
- 菊花10克
- 玫瑰馅10克
- 柠檬1个
- 冰糖10克
- 山楂适量
- 梨一个
- 苹果1个
- 小番茄适量
- 芒果1个
水果花茶火锅的做法
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准备好各种食材
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把冰糖放入养生壶中
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把菊花也放进养生壶中
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还有玫瑰花
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柠檬也放进去
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启动，养生壶的花茶功能；煮花茶
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这时候，开始准备各种水果；山楂
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小番茄；串起来
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依次再串好其余的，水果可以根据自己喜欢的
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待花茶煮开后；就可以开始涮水果了
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各种水果可以放进去涮下，再慢慢享受
成品图
