蝴蝶面
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
每一个妈妈都会为宝宝精心准备食物
蝴蝶面营养建议
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含糖量 14.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蝴蝶面的食材2人份
- 胡萝卜一个
- 紫薯一个
- 绿叶菜适中
- 丸子两个
- 肉松适量
蝴蝶面的做法
1
菜洗干净
2
全部用榨汁机榨成汁
3
分开揉面，揉好醒一会
4
20分钟以后，把面揉揉擀开，用啤酒盖印一下
5
用筷子夹一下
6
这样蝴蝶能就形成了
7
用面板撒一些面粉把蝴蝶面放上边
8
就可以下锅煮了
9
可以给宝宝上边弄一些肉松
成品图
