水果早餐
- 其它工艺
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
看到桌子上有个大苹果，用来当早餐最合适了
水果早餐营养建议
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含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
水果早餐的食材2人份
- 苹果1只
- 沙拉适量
水果早餐的做法
1
苹果洗净
2
去皮去籽
3
切小块装盘
4
挤上适量的沙拉酱即可享用
成品图
水果早餐的烹饪技巧
有其他水果也可以加进来