南瓜饼
- 煎
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
爱吃糯米的我自然也非常爱吃香甜的南瓜饼
南瓜饼营养建议
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含糖量 22.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜350克
- 糯米粉200克
- 白砂糖适量
- 食用油少许
- 面包糠适量
南瓜饼的做法
1
南瓜清洗去皮放锅中蒸熟
2
把熟透的南瓜捣成泥状
3
加入糯米粉搅拌均匀
4
揉成圆圈沾面包糠的过程把它按成饼状
5
把沾上面包糠的南瓜饼放入烧开的油中炸熟
6
出锅开食
成品图
南瓜饼的烹饪技巧
南瓜营养价值高，南瓜饼好吃又好处多多