鸡蛋煎饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
我女儿不喜欢煎鸡蛋，所以我给她做了这道菜
鸡蛋煎饼营养建议
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含糖量 31.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋煎饼的食材2人份
- 面粉适量
- 鸡蛋一个
- 牛奶适量
- 白砂糖适量
- 黄油1个
鸡蛋煎饼的做法
1
加一点点白沙糖
2
再加适量的面粉
3
放入一个鸡蛋
4
倒入适量的牛奶
5
搅办一下
6
把黄油放平底锅中
7
把黄油融化掉，倒入刚刚搅拌的面粉，白沙糖，牛奶，鸡蛋
8
煮三分钟
9
翻一面，三分钟。完成啦
成品图
