煎饼果子
- 煎
- 酱香味
- <10分钟
- 新手尝试
自己做的油条吃起来放心也卫生，一次吃不完就用来做了煎饼果子，虽然不如外面卖的好看，可是只要自己喜欢就行呀！
煎饼果子营养建议
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含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
煎饼果子的食材2人份
- 鸡蛋1克
- 油条3根
- 面粉适量
- 生菜适量
- 甜面酱适量
煎饼果子的做法
1
鸡蛋打在容器里
2
加少许水搅散搅匀
3
加少许面粉
4
搅拌成可以流动的面糊
5
不粘锅预热倒入适量面糊摊平
6
翻面，抹上甜面酱
7
放入一个油条
8
再放生菜叶
9
卷起来就可以了，依次做完
成品图
煎饼果子的烹饪技巧
面糊不能调的太稠，否则饼皮太厚影响口感