苏式月饼
- 烘焙
- 甜味
- <60分钟
- 中级掌勺
中秋佳秋祝大家节日快乐！过节当然得吃月饼，那就自己动手做一份美味的月饼吧！
苏式月饼营养建议
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含糖量 35.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
苏式月饼的食材2人份
- 面粉160克
- 白糖10克
- 猪油100克
- 水70克
- 抹茶粉5克
- 低筋面粉120克
- 白芸豆馅250克
- 豆沙馅250克
苏式月饼的做法
1
将油皮材料（普通面粉160g、白糖10g、猪油50g、清水70g、抹茶粉5g）混合揉成光滑的面团，松弛30分钟左右
2
将油酥材料（低筋面粉120g、猪油50g）混合揉成光滑的面团，松弛30分钟左右
3
将油皮面团平均分成2份，取其中1份，加入抹茶粉揉均匀
4
将油皮和油酥面团分别均匀分成20份，揉圆（油酥约8g/个，油皮15g/个）
5
取其中一个油皮面团放手掌压扁，放一个油酥面团在油皮面团上
6
用油皮面团把油酥面团包起来，包好的面团收口处朝下，按此步骤完成剩下的面团
7
用擀面杖把面团擀成长椭圆形
8
从外往内卷起来，收口处朝下
9
按此步骤完成剩下的面团。所有面团完成后，盖上保鲜膜松弛20分钟左右，重复此步骤，继续将面团擀成长椭圆形，然后再卷一次，继续松弛20分钟左右
10
面团第二次松弛时，开始准备馅料，将提前备好的馅料平均分成20个（25g/个）
11
取其中一个小面团，两边向中间折叠，用手按压一下，擀成圆形，放1个馅在中间
12
包起来，捏紧，收口处朝下
13
所有的月饼做完后，原味月饼上刷一层蛋黄液，撒上少许白芝麻，放入预热好的烤箱，中上层，上下火，烤25分钟左右
成品图
苏式月饼的烹饪技巧
面粉吸水性稍有差异，根据猪油的情况要适当调整份量（建议预留10%的量临时添加或减少，去年用的猪油熬好后，及时凝固，面粉的量少20g，这次猪油全部是液体，面粉量相应增加）
油皮和油酥拌好后，一定要松弛