香蕉吐司卷
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这几天跟香蕉干上了 O(∩_∩)O~，因为家里香蕉要泛滥啦~~ 做客串门香蕉是首选~~我也是喜欢买香蕉~~ 这是为什么呢？？ 不过树苗妈妈还是有办法的~~香蕉片简单易学一起来试试吧~
香蕉吐司卷营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉吐司卷的食材2人份
- 吐司1片
- 香蕉1根
- 芝士片1片
- 鸡蛋1个
香蕉吐司卷的做法
1
食材准备 吐司片、芝士片、鸡蛋、香蕉
2
吐司片去边用擀面杖擀平，放上芝士片，放上香蕉（记得剥皮~） 卷好，把多出来的香蕉切掉放进嘴里~
3
鸡蛋打散，把卷好的吐司卷均匀的裹上一层蛋液~
4
放电饼铛烤至金黄，两端也要竖起来烤烤
5
烤好的吐司卷，切段即可 剩下的蛋液不要浪费，可以摊成鸡蛋饼
成品图
香蕉吐司卷的烹饪技巧
吐司片选那种大点的
电饼铛烤的时候无需加油