火腿香菇炒青豆
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
好吃又爽口
火腿香菇炒青豆营养建议
-
含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
火腿香菇炒青豆的食材2人份
- 荷兰豆50克
- 香菇3朵
- 火腿1块
- 鸡精1勺
- 生抽1勺
- 葱花适量
火腿香菇炒青豆的做法
1
准备食材
2
食材切片
3
荷兰豆焯水捞出
4
香锅焯水捞出
5
葱花炒香后加入荷兰豆和香菇继续翻炒
6
加生抽和鸡精
7
加火腿炒匀即可
8
盛出装盘
成品图
