捞汁凉菜
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
酸甜咸辣完美融合，好吃到哭
捞汁凉菜营养建议
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含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
捞汁凉菜的食材2人份
- 西葫芦半个
- 黄瓜1根
- 金针菇适量
- 魔芋丝适量
- 小米椒适量
- 捞汁适量
- 白糖适量
- 陈醋适量
捞汁凉菜的做法
1
角瓜切丝
2
黄瓜切丝
3
金丝菇开水焯一分钟，过凉
4
角瓜、黄瓜、金针菇、魔芋一起放盆中，小米椒切小段一起放入
5
准备捞汁
6
加入适量捞汁及糖和醋拌匀即可
成品图
