豇豆角焖肉饭
- 焖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
方便简单的懒人饭！
豇豆角焖肉饭营养建议
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含糖量 23.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豇豆角焖肉饭的食材2人份
- 大米一碗
- 猪肉200克
- 豇豆角几根
- 胡萝卜半根
- 植物油适量
- 盐稍多一点
- 酱油适量
豇豆角焖肉饭的做法
1
把豇豆角和胡萝卜切丁备用！
2
肉切丁
3
油温放葱蒜，家里没有葱了！
4
放肉煸炒变色
5
放酱油把肉煸炒上色，然后放入豇豆角和胡萝卜翻炒，翻炒几下上色就好，然后放适量的盐！
6
然后全部倒入洗好的米的锅中！正常焖米饭的水量
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我放了几瓣大蒜，这样蒜也好吃，饭也香
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装盘即可
成品图
