山楂草莓汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
山楂具有开胃的功效，用新鲜的山楂和草莓，柠檬一起制作而成的饮品，酸甜可口，特别适合夏季饮用
山楂草莓汁营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山楂草莓汁的食材2人份
- 草莓40克
- 山楂50克
- 柠檬15克
- 清水300毫升
- 盐少许
- 冷开水500毫升
山楂草莓汁的做法
1
山楂和草莓泡入淡盐水里洗净捞起，准备柠檬
2
柠檬用盐搓洗干净
3
山楂加入锅里倒入300毫升清水
4
盖上大火烧开转小火煮半小时后熄火待凉透
5
把草莓和柠檬切小块
6
把凉透的山楂水，冷开水倒入料理机内再把草莓，柠檬一起加入
7
直接启动搅拌成汁
8
夏季进入冰箱冷藏后再饮用味道更佳
成品图
山楂草莓汁的烹饪技巧
我喜欢喝原汁原味，所以没加糖，可以依照自家的喜好调整