红心火龙果奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
好喝
红心火龙果奶昔营养建议
-
含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红心火龙果奶昔的食材2人份
- 火龙果1个
- 酸奶1杯
红心火龙果奶昔的做法
1
\n火龙果去皮切块
2
\n放入料理机，加入一瓶酸奶
3
\n选搅拌键，搅拌一两分钟就可以了
4
红龙果的颜色真的很漂亮哦
成品图
