冰爽蜂蜜柠檬水
- 泡
- 酸甜味
- <数天
- 初级入门
自己在家自制的冰爽蜂蜜柠檬水，非常简单易做，而且味道可口。淡淡的蜂蜜甜味，加上柠檬的清爽，可以用温水冲饮，可以用冷水冲饮，想要冰爽的感觉，就在里面加入几块冰块，从外面回家，喝上一杯，真的是非常的解渴、满足。
冰爽蜂蜜柠檬水营养建议
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含糖量 45.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
冰爽蜂蜜柠檬水的食材2人份
- 柠檬1个
- 蜂蜜300毫升
- 冰块30克
- 水适量
冰爽蜂蜜柠檬水的做法
1
柠檬冲洗干净浮尘，在上面撒上细盐，用手反复搓几遍，然后用温开水冲洗干净
2
把柠檬切成薄片
3
找一个有盖子的玻璃瓶，放锅里煮开消毒后晾干，把一片柠檬片放进玻璃瓶里
4
每放一片柠檬片，就加入一勺蜂蜜
5
按照一层柠檬片加一层蜂蜜的次序，依次把全部柠檬片泡进玻璃瓶里，上面加入足够浸过柠檬片的蜂蜜，放置2天后就可以用来泡水喝啦，夏天的话放冰箱冷藏保存更好
6
每次要喝的时候，就夹1~2片柠檬片到杯子里，再倒点泡柠檬片的蜂蜜，然后根据需要倒入温水或者凉水即可，想要喝冰爽的蜂蜜柠檬水，就加入冰块
成品图
