青椒炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
上传一道青椒炒鸡蛋，食材是用灯龙椒和红椒和鸡蛋烹饪的，对我这个不太会吃辣的来说，有点微辣刚刚好~
青椒炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青椒炒鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋2只
- 柿子椒2只
- 红椒1只
- 盐少许
- 油少许
青椒炒鸡蛋的做法
1
准备好食材后
2
将鸡蛋去壳，加盐打散
3
将青灯龙椒清洗干净，去籽，切成丝，红椒切小
4
起锅，锅里入油，烧热后，将鸡蛋倒下去，立即滑散，盛出备用
5
原锅再加适量油，油热下青椒和红椒。翻炒两下，稍微点一点水焖一下。加入少许的盐调味后
6
倒入炒好的鸡蛋
7
与青椒拌炒均就ok了
8
出锅装盘就可以开吃了~
成品图
青椒炒鸡蛋的烹饪技巧
可以按自己的口味用尖椒也很不错哦~