水煮糯玉米
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
有没有人跟我一样喜欢吃糯玉米的，软糯香味，这一锅我能自己一个人啃完哈。
水煮糯玉米营养建议
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含糖量 48.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
水煮糯玉米的食材2人份
- 糯玉米6个
- 清水适量
水煮糯玉米的做法
1
玉米洗干净
2
全部放入锅中
3
倒入适量清水
4
盖上盖子，大火煮15分钟
5
15分钟，玉米刚好熟透，拿出来就可以吃了
成品图
水煮糯玉米的烹饪技巧
煮玉米的时候剩一层薄衣，这样煮出来的玉米更香