诗文 | 紫薯银耳羹,听说常吃会变美哦~ |
释义 |
![]() 紫薯银耳羹,听说常吃会变美哦~
冬季养生,不如来碗紫薯银耳羹吧,看起来好看,吃起来也很滋补哦~听说多吃还有美容养颜的功效呢~ 紫薯银耳羹,听说常吃会变美哦~营养建议
紫薯银耳羹,听说常吃会变美哦~的食材2人份
紫薯银耳羹,听说常吃会变美哦~的做法
1
![]() 木耳泡发,把木耳上面部分剪下来留用
2
![]() 砂锅上水,等水烧开之后倒入木耳开始炖
3
![]() 紫薯切块
4
![]() 木耳炖至稍有黏状时候加入紫薯块
5
![]() 紫薯煮稍微化开的时候转小火一直炖,并小心搅拌
6
![]() 加入冰糖,搅拌
7
![]() 煮至粘稠状即可捞出!
成品图
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