豆浆
- 煮
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
简单方便有营养
豆浆营养建议
-
含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
豆浆的食材2人份
- 黄豆75克
- 阿胶枣适量
- 核桃1个
- 花生适量
- 水1200毫升
豆浆的做法
1
提前泡一晚可以
2
把红枣切碎了，倒入热水打豆浆会快一点
成品图
豆浆的烹饪技巧
豆子泡大，红枣切碎，热水打豆浆