自制酸奶
- 其它工艺
- 奶香味
- <数小时
- 初级入门
纯纯好味道
自制酸奶营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制酸奶的食材2人份
- 牛奶1000毫升
- 白糖40克
- 原味酸奶1包
自制酸奶的做法
1
准备好材料，最好用全脂原味奶，我这是凑合着用
2
将面包机内胆用开水泡上六分钟
3
将牛奶和酸奶都倒入面包机内
4
找到面包机的酸奶选项，并按开始，我这是晚上10点做的，明早起床就有得喝啦
5
成啦！加点自制的蜜豆，花生碎，葡萄干和红枣碎一碗好喝的酸奶就成了
成品图
自制酸奶的烹饪技巧
喜欢甜，可多加点糖，瞧我家宝贝吃得多带劲啊