冰清玉洁特饮
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
时光清浅，岁月流光。炎炎夏日，唯有一抹青翠不辜负这片阳光。抿一口满口清香，丝丝清凉在喉间流淌。岁月静好，一份悠然，独享。（冰清玉洁特饮：冰草+青瓜+蜜糖+冰块+【ergo chef my juicer原汁机】）
冰清玉洁特饮营养建议
-
含糖量 12.88克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冰清玉洁特饮的食材2人份
- 黄瓜100克
- 草莓4颗
- 蜂蜜适量
- 冰草50克
- 冰块适量
冰清玉洁特饮的做法
1
冰草洗净，青瓜切块，加适量凉水和蜂蜜、冰块放入my juicer原汁机搅拌
2
将搅拌好的汁倒入杯中
3
草莓对半切，放入杯边缘点缀
4
中间放冰草点缀
5
冰清玉洁特饮之冰草青瓜汁就这么简单
6
抿一口满口清香，丝丝清凉在喉间流淌
成品图
冰清玉洁特饮的烹饪技巧
一台My juicer2即可轻松完成！美食杰商城里有售哦，搜索ErgoChef即可！