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诗文 酸奶芒果奶昔
释义
酸奶芒果奶昔的做法

酸奶芒果奶昔

  • 榨汁
  • 果味
  • <5分钟
  • 新手尝试

前几天做了牛奶的奶昔,今天翻冰箱发现还有几盒酸奶,还有几个芒果,顺手就做了这个酸奶奶昔 依然的美味呢~!~!~

酸奶芒果奶昔营养建议

  • 含糖量 4.97
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

酸奶芒果奶昔的食材2人份

  • 酸奶200克
  • 芒果200克

酸奶芒果奶昔的做法

1 酸奶芒果奶昔菜谱图解

准备好原料

2 酸奶芒果奶昔菜谱图解

从中间切开,划十字刀

3 酸奶芒果奶昔菜谱图解

剥出果粒

4 酸奶芒果奶昔菜谱图解

在料理杯内倒入酸奶

5 酸奶芒果奶昔菜谱图解

放入果肉

6 酸奶芒果奶昔菜谱图解

搅打一分钟,倒入杯中,撒上果粒即可

成品图

酸奶芒果奶昔的烹饪技巧

我用的成品酸奶不用加糖,如果用自制酸奶,要少放一点糖

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 6:30:27