苏泊尔·中华炽陶咸肉花生粥
- 煲
- 咸鲜味
- <数小时
- 初级入门
用腌过的猪肉来熬粥，特别的咸香。 苏泊尔中华炽陶电炖锅，超耐高温球形内胆，可还原明火般的烹饪火候，对比普能电炖锅沸腾速度提升68%，精炖时间增加1.36倍，煲出的汤更营养、更鲜美、更加的香浓。
苏泊尔·中华炽陶咸肉花生粥营养建议
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含糖量 14.07克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
苏泊尔·中华炽陶咸肉花生粥的食材2人份
- 大米1/2小碗
- 猪肉200克
- 花生50克
- 姜2片
- 盐1小勺
- 清水适量
苏泊尔·中华炽陶咸肉花生粥的做法
1
准备所需材料
2
大米洗净，切两片姜一起放入苏泊尔电炖锅内
3
加入清洗干净的花生米
4
再加入腌好的咸猪肉
5
然后加入清水
6
在控制面板上的菜单选择“砂锅粥”，默认为2个半小时，然后按下开始键
7
时间结束后，会听到“滴滴滴”的提示音，转入保温状态，这时粥已经好了，加入1小勺盐调味
8
最后把盐拌至溶化即可食用
成品图
苏泊尔·中华炽陶咸肉花生粥的烹饪技巧
猪肉要提前用盐腌制一晚即成咸肉，咸肉下锅前要清洗一下，以免太咸，最后加盐要先尝一下咸度，再适量的添加盐调味