婴儿辅食-南瓜泥米粥
- 烧
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
这道辅食是个七个小宝宝做的南瓜泥米粥
婴儿辅食-南瓜泥米粥营养建议
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含糖量 12.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
婴儿辅食-南瓜泥米粥的食材2人份
- 大米30克
- 南瓜10克
- 水适量
婴儿辅食-南瓜泥米粥的做法
1
大米泡一个小时
2
下锅煮熟
3
然后加入蒸好打碎的南瓜泥
4
再次煮开
5
做好的
6
成品
成品图
婴儿辅食-南瓜泥米粥的烹饪技巧
做之前大米一定要泡泡才容易煮的烂