黑米红豆红枣汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
美味养颜饮品
黑米红豆红枣汁营养建议
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含糖量 45.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑米红豆红枣汁的食材2人份
- 红豆半杯
- 黑米半杯
- 红枣1个
黑米红豆红枣汁的做法
1
准备好材料
2
所有材料放入碗中，加水洗净
3
红枣去核
4
所有材料放入豆浆机，加入适量清水，用豆浆机打成汁
5
大约二十分钟就做好了，非常美味！
成品图
