蜂蜜水果茶
- 其它工艺
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
现在西柚上市，我个人钟爱西柚，所以家里这个季节常常买。炎炎夏日，用西柚做一个冰冰凉凉的水果茶，即美味营养，又消夏解暑。我同时还做了一个凤梨味的，这是我加丫头的最爱。
蜂蜜水果茶营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜水果茶的食材2人份
- 葡萄柚1个
- 凤梨肉300克
- 蜂蜜适量
蜂蜜水果茶的做法
1
西柚清洗后再用盐把表面搓洗干净
2
再用清水把盐冲洗干净
3
切成小块
4
放入玻璃密封瓶里，按自己的口味加入适量的蜂蜜
5
再倒入矿泉水或者纯净水，凉白开也是可以的。然后盖上盖子用力摇一会儿，喜欢凉的冰箱冷藏，不喜欢凉的也可以室温放置1小时左右
6
倒出来享用吧。凤梨的做法也一样
成品图
蜂蜜水果茶的烹饪技巧
蜂蜜的量按自己的喜好即可