鲜榨西瓜汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天是吃西瓜的最佳季节，不论是切开用勺子挖着吃，还是切片或是榨汁，都是那么的冰爽清甜，西瓜不仅清热解暑，还有生津止渴的作用。
鲜榨西瓜汁营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜榨西瓜汁的食材2人份
- 冰镇西瓜300克
- 水90毫升
- 细砂糖少许
鲜榨西瓜汁的做法
1
西瓜去皮去籽切块备用
2
将切好的西瓜放入搅拌杯中，加入冷藏过的饮用水
3
加入少许细砂糖
4
用手持搅拌器搅打成汁
5
倒入杯中即可饮用
6
成品图
成品图
鲜榨西瓜汁的烹饪技巧
糖的用量可自行调整