草莓炖梨
- 炖
- 果味
- 新手尝试
草莓炖梨营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓炖梨的食材2人份
- 梨1个
- 草莓200g
- 冰糖30g
草莓炖梨的做法
1
梨去皮切块
2
加适量水，放进锅
3
煮沸后加入洗净去蒂的草莓
4
加入冰糖
5
煮至沸腾转中小火
6
直到果肉软烂关火