卤子炖土豆
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
卤子炖土豆营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
卤子炖土豆的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)300g
- 番茄酱80g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
卤子炖土豆的做法
1
准备好一个土豆
2
把土豆洗干净去皮
3
用刀把土豆切成块
4
用水把土豆泡一下
5
西红柿洗净
6
把西红柿切成块
7
炒勺中加入适量的油加热
8
把切好的土豆西红柿倒入炒勺中
9
加入适量的酱油
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再加点盐
11
取适量的卤子加入炒勺中
12
加入适量的开水在炒勺中
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待土豆炖熟了之后即可出锅
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盛入碗中食用