这样吃韩国拌饭更霸气
- 煮
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
很喜欢看韩剧的我，特别喜欢看着韩国人在那里面用着盆装着拌饭，大口大口吃着，感觉特别好吃又过瘾，早已忘却了该有的吃相。今天我也来用韩式辣椒酱做一份快手的韩国拌饭。
这样吃韩国拌饭更霸气营养建议
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含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
这样吃韩国拌饭更霸气的食材2人份
- 杂粮米200克
- 胡萝卜30克
- 金针菇30克
- 黄瓜30克
- 水300毫升
- 六月香韩式辣椒酱1勺
这样吃韩国拌饭更霸气的做法
1
准备食材：杂粮米提前浸泡6个小时，胡萝卜、黄瓜洗净切丝，金针菇洗净一切为二
2
锅内倒入事先浸泡6个小时的杂粮米
3
水没过杂粮米1个指头的位置
4
盖上锅盖先煮开，记得随时观察，以免溢锅
5
待水收干之后，放入金针菇
6
放入胡萝卜丝
7
放入黄瓜丝
8
盖上锅盖再焖煮10分钟
9
最后放上一勺韩式辣椒酱，就搞定了，简单快手搞定一餐饭
成品图
这样吃韩国拌饭更霸气的烹饪技巧
杂粮米口感比较硬，可以多浸泡一会儿，或者多放一些水炖煮久一些
韩国拌饭的配菜可以根据自己的喜欢进行调整，没有固定的搭配