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诗文 魔芋奶茶,好喝还不发胖!
释义
魔芋奶茶,好喝还不发胖!的做法

魔芋奶茶,好喝还不发胖!

  • 其它工艺
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

魔芋what?女生圈最火的一种减肥食物,很多减肥达人的食谱都有它的出现。自从知道了魔芋有减肥的功效,嘻嘻……就爱上了魔芋了。 吃货朋友们今天有口福了~小编给大家分享的一款高颜值的奶茶,噔噔噔噔~,美少女们最爱的减肥奶茶——魔芋奶茶!

魔芋奶茶,好喝还不发胖!营养建议

  • 含糖量 38.08
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

魔芋奶茶,好喝还不发胖!的食材2人份

  • A51奶精35克
  • 果糖15毫升
  • 热水30毫升
  • 蜜香红茶200毫升
  • 魔芋(一漏斗)
  • 冰块(适量)

魔芋奶茶,好喝还不发胖!的做法

1 魔芋奶茶,好喝还不发胖!菜谱图解

在雪克壶中加入奶精

2 魔芋奶茶,好喝还不发胖!菜谱图解

加入热水

3 魔芋奶茶,好喝还不发胖!菜谱图解

用搅拌棒搅拌均匀

4 魔芋奶茶,好喝还不发胖!菜谱图解

倒入红茶水

5 魔芋奶茶,好喝还不发胖!菜谱图解

加入果糖

6 魔芋奶茶,好喝还不发胖!菜谱图解

再加入冰块至标准线

7 魔芋奶茶,好喝还不发胖!菜谱图解

快速雪克摇晃均匀

8 魔芋奶茶,好喝还不发胖!菜谱图解

出杯,加入魔芋一漏斗

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更新时间:2024/11/15 15:34:32