快手皮蛋瘦肉粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
这种做法我是强烈推荐的，很快手能做出浓稠的粥来
快手皮蛋瘦肉粥营养建议
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含糖量 20.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
快手皮蛋瘦肉粥的食材2人份
- 大米160克
- 糯米40克
- 花生油5克
- 瘦肉50克
- 皮蛋两个
- 青菜2颗
- 白胡椒粉1茶匙
- 料酒1茶匙
- 盐2茶匙
- 芝麻油1茶匙
- 生姜3片
快手皮蛋瘦肉粥的做法
1
两种米混合清洗两遍沥干
2
加入花生油搅拌均匀
3
装入食品袋放入冰箱冰一个星期
4
生姜切丝越细越好
5
猪肉切片
6
改细丝
7
青菜切丝
8
皮蛋切小块
9
瘦肉加料酒、姜蒜腌制
10
再加入皮蛋盐一起腌制大概十分钟
11
冷冻了一碗上的米
12
小锅水烧开加入米
13
煮开
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煮的时候要不断搅拌避免胡底
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煮到浓稠加入皮蛋瘦肉
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搅拌均匀加入麻油、白胡椒粉
17
加入青菜，立马关火
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搅拌完成
成品图
