韩式烤肉
- 煎
- 其它口味
- <30分钟
- 初中水平
真是我们全家都喜欢的美食，每隔一段时间，就会吃一次，香香的烤肉，配上辣酱，大蒜片，用生菜包起来，那味道，太棒了。
韩式烤肉营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韩式烤肉的食材2人份
- 五花肉800克
- 米饭3碗
- 生菜500克
- 辣酱50克
韩式烤肉的做法
1
生菜洗净控水
2
蒜去皮切片
3
五花肉切片
4
切好的五花肉放在烤盘上煎
5
烤盘很好用，油可以直接流出来
6
翻面煎熟
7
肉煎熟后用剪刀剪成小块
8
生菜上放入米饭
9
放入烤肉，辣酱，蒜片
10
包起来就可以吃了
成品图
韩式烤肉的烹饪技巧
煎肉的时候注意火候，不要煎糊了
买五花肉的时候，要买肥瘦相间的最好
可以切点尖椒碎包着吃