韩国猪骨头汤
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- 新手尝试
韩国猪骨头汤营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韩国猪骨头汤的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)1-2个
- 白菜
- 葱2-3根
- 韩国泡菜适量
- 韩国泡菜适量
韩国猪骨头汤的做法
1
猪骨头先用凉水泡个半小时[多泡个把小时的无所谓],这样血水就已经去掉不少了
2
然后放冷水,出血水,用冷水冲干净,放回锅里面
3
锅里放冷水,盖过骨头,放入葱段姜片,一点点酒，一点点十三香粉，用大火烧开
4
水烧开的时候，关中火煮骨头半个小时,放入辣椒粉1-2勺，辣椒酱3- 4勺,黄豆酱1-2勺，盐少许,搅拌一下,转入中火
5
中火慢慢煮到肉不那么硬了，但是还没离开骨头，尝味道,如果觉得味道不足,就加辣椒酱,或者少许辣椒粉,看你需要加哪种味道了。味道调好了以后加土豆和辣白菜
6
看土豆软了但还没碎的时候,放入白菜。接着煮
7
土豆酥了,白菜快烂了,肉快掉下来了的时候,做最后一次调味
8
出锅。撒葱花和少量黑胡椒粉